スタッフブログ

こんにちは！

静岡県浜松市で屋根・外壁等のリフォーム・イノベーションNO.1を目指している株式会社アミタ浜松サポートクラブ鈴鹿です。

素人簡単にできる筋トレ

1. スクワット
2. バックランジ
3. ブルガリアンスクワット

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足の筋肉はどこの筋肉よりも量が多いので、ここを鍛えるだけで、脂肪燃焼しま！

またお住まいのお困り事がありましたらどんな些細なことでもお気軽にお問い合わせ下さい！！すぐリフォームのプロがお伺いします。

お客様大満足！

地域ダントツNo.1

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