2023/05/08
浜松サポートブログ
浜松市もGWが終わり今日からお仕事‼︎
こんにちは！
静岡県浜松市で屋根・外壁等のリフォーム・イノベーションNO.1を目指している株式会社アミタ浜松サポートクラブの小野田です！
皆さん！GWはどうでしたか？
家族でゆっくりした方や友達と旅行に出掛けたり親や親戚に家族で会いに行ったりと色々な計画を立てられお休みを満喫されたかと思います！
浜松は浜松まつりが3日〜5日にかけて大盛り上がりで賑やかでした！
さぁ！そんな大型連休も終わり本日から学生は学校、社会人はお仕事と通常の平日に戻りました！
そんな時、「あぁ〜明日から仕事。」「あぁ〜明日から学校。」行きたくないなぁ…と思われた方は少ないはず！笑
僕も前まではそんな気持ちが連休最終日の夜には心から湧き上がってました😅
しかし！ある2つの事をする事でそんな気持ちが無くなり「明日から仕事！切り替え、頑張るぞ！」とポジティブ＋アドレナリンを上げられるように思え・考えられるようになったんです☝️
それは…
①連休中に仕事仲間や上司に連絡をしGW中の事などを共有する！
②家族がいる方はGW中にでもしっかりと未来の話を含めた会話を家族とする！
以上がアドバイザー小野田が実施している五月病を撃退する方法です！
皆さんはどんな五月病対策がありますか？
